Plantas medicinales para el dolor de estómago

Para la mala digestión ante todo deberíamos cuidar nuestra alimentación evitando comidas demasiado grasas, legumbres o comer demasiado deprisa. Ante una comida copiosa podemos tomar infusiones de anís estrellado, menta, manzanilla o cualquier otro tipo de planta digestiva que ayude a a facilitar la digestión y eliminar la acidez.
También podemos probar infusiones de jengibre ya que estimula el páncreas facilitando así la digestión.

El regaliz es también otra planta aconsejable, especialmente para estómagos delicados ya que tiene una buena acción protectora.
Si el problema de mala digestión viene por problemas nerviosos, podemos probar a tomar plantas relajantes como la melisa, la albahaca o la lavanda debido a sus propiedades relajantes y antiespasmódicas.

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La información contenida en este blog es meramente orientativa y en ningún caso debe tomarse como prescripciones médicas. Aconsejamos que para cualquier problema de salud acuda a su médico.

Plantas medicinales para el dolor de cabeza

 El dolor de cabeza puede venir causado por múltiples factores: digestivos, circulatorios, estrés.
Una planta medicinal que puede ayudar a reducir el dolor de cabeza, a parte de relajarse en un lugar sin ruido y con poca luz, es infusión de la melisa. Se puede tomar varias infusiones al día de esta planta para reducir las migrañas.

Otro elemento que puede ayudar a reducir el dolor de cabeza es el sáuce. Las infusiones de corteza de sauce son bastante eficaces ya que esta planta contiene un componente presente en los clásicos analgésicos químicos: la salicina.

Para los dolores de cabezas causados por la tensión, se puede probar usando aceites esenciales de lavanda o menta y masajear la sien.

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Principal componente de la albahaca y sus propiedades terapéuticas

La albahaca es rica en metilcavicol, linalol, cineol y eugenol; además de estos compuestos, también encontramos saponinas en su composición. Esta esencia confiere a la planta propiedades aperitivas, digestivas, espasmolíticas, carminativas, ligeramente sedantes y, en uso externo, analgésicas, vulnerarias y antisépticas. Por todo ello, está especialmente indicada en desnutrición, digestiones lentas y pesadas, espasmos del aparato digestivo, jaquecas y tos convulsiva.
Para más información visita las propiedades medicinales de la albahaca.


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